强直性脊柱炎患者夜间失眠原因及改善方法

强直性脊柱炎患者晚上睡觉时可能会因为病情活跃期的腰背痛、晨起僵硬等症状而难以入眠。这是由于疾病引起的脊椎及周围组织炎症反应,使得夜间休息时症状更为明显。长期失眠不仅影响生活质量,还可能因心理压力如焦虑或抑郁而加剧。为了改善睡眠质量,患者可以尝试睡前放松训练,并在必要时在医生指导下使用药物。
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