孕期焦虑症：治疗与应对方法

妊娠焦虑症，也称为孕期焦虑症，是一种在孕期期间可能出现的情绪障碍。这种焦虑可能由激素变化引起，导致情绪波动较大。治疗妊娠焦虑症的方法包括一般治疗，如散步和听音乐来转移注意力；心理治疗，通过心理咨询来舒缓情绪；以及药物治疗，如地西泮片和阿普唑仑片等，在医生指导下使用。如果症状严重，还可能需要物理治疗等方法。