宫寒调理:饮食、艾灸、按摩与贴敷的综合疗法

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宫寒是一种常见的女性健康问题,可以通过多种方法进行调理。首先,饮食疗法是改善宫寒症状的一种有效方式,如增加红枣、枸杞等温补食物的摄入。其次,艾灸疗法通过艾绒的温热刺激来调节气血,适用于对温度敏感的宫寒患者。足三里穴按摩有助于促进血液循环和增强免疫力,对手脚冰凉、小腹冷痛等症状有缓解作用。此外,穴位贴敷通过中药外敷,缓解月经不调、经期腹痛等问题。在中医师的指导下进行这些治疗的同时,患者应注意保暖,特别是下腹部和腰部。
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宋玉玲 6 可开方
泗水县中医医院 针灸推拿科
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擅长: 妇科内分泌疾病(经前期综合征、月经失调、月经量多、经期延长、痛经、绝经、崩漏、血崩、黑带、肝血不足),不孕不育(不孕症、卵巢性不孕、免疫性不孕、宫寒、体寒、固肾安胎),多囊卵巢综合征、子宫异常出血(功血、固经止血),闭经(气血两虚、补肾调经、温经散寒、温经活血、养血调经),自然流产(固肾安胎、养血安胎),子宫内膜异位症(暖宫止痛、温经止痛),更年期保健等,妇科炎症(细菌性阴道炎、输卵管炎、子宫炎、卵巢炎、阴道炎)
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娄底市中医医院 中医妇产科
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擅长: 中西结合治疗月经不调(经期延长,经间期出血,崩漏,月经过少,月经先期),痛经(宫寒、养血调经、温经散寒、暖宫止痛),多囊卵巢综合症,不孕症,产后修复(产后恶露不绝),产后缺乳(产后乳汁不通/不足、通乳散结)
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娄底市中医医院 中医妇产科
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沈阳市第四人民医院 中医妇产科
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擅长: 月经不调(经前期综合征、体寒、气血两虚、肝血不足、崩漏、经期延长、血崩、气血双补、固经止血补肾调经),痛经(宫寒、养血调经、温经散寒、暖宫止痛),子宫肌瘤,月经过多,子宫内膜异位症,闭经,多囊卵巢(卵巢炎、输卵管炎、宫颈糜烂、宫颈上皮内瘤变),更年期综合征;
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