十个月宝宝适宜适量饮用小米粥
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小米粥作为婴儿辅食的一种，适合十个月大的宝宝适量食用。小米粥富含碳水化合物和膳食纤维，有助于补充能量和促进消化。然而，过量食用可能导致腹胀、腹泻，且对某些食材过敏的宝宝应避免食用。在添加辅食时，应遵循从单一到多样、从细到粗的原则，并密切观察宝宝的消化吸收情况。
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