失眠与多种疾病相关：诊断与治疗

失眠问题不仅影响夜晚的睡眠质量，还可能导致白天同样感到疲惫。这种情况可能与多种疾病有关，如睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛和脑功能紊乱等。睡眠障碍通常表现为入睡困难、频繁醒来或早醒，认知行为疗法常被用于改善睡眠习惯。焦虑症患者由于高度警觉，难以放松，可能需要抗焦虑药物治疗。抑郁症患者情绪低落，睡眠模式受干扰，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可能有助于缓解症状。慢性疼痛可能导致身体不适，影响睡眠，非处方止痛药可以缓解疼痛。脑功能紊乱可能引起睡眠调节失调，脑电图检查有助于诊断。建议患者保持规律作息，适当运动，必要时在医生指导下使用镇静催眠药物。