中度抑郁症患者的饮食和生活禁忌

中度抑郁症患者在日常生活中需要注意饮食和生活习惯，以减轻病情。首先，在饮食上应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重胃肠道负担。其次，在生活上要保持良好的作息习惯，充足睡眠，避免熬夜，保持乐观心态，不进行剧烈运动。此外，还有药物禁忌、行为禁忌等，患者应遵医嘱。家属也应给予患者关爱和陪伴，定期复查。