心肾不交型失眠的四大症状及防治方法

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心肾不交是失眠的一种常见类型。首先表现为难以入睡,患者感到困累却辗转反侧。其次,睡眠质量差,轻微动作即可被唤醒。第三,容易在凌晨醒来后难以入睡,导致精力无法恢复。第四,梦境频繁,情绪激动,常被噩梦惊醒。心肾不交多因过度工作、长期患病等原因引起,表现为肾阴液不足,心火旺盛。治疗需滋阴降火,饮食清淡,多休息。
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东海县中医院 中医内科
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