黄褐斑患者应避免饮用的茶叶及注意事项

黄褐斑患者应避免饮用红茶、绿茶和普洱茶，因为这些茶叶中含有一定量的鞣酸成分，可能会抑制黑色素合成酶活性，从而加重色斑颜色或导致新的色素沉着点出现。治疗期间，建议减少摄入含鞣酸较多的食物，注意防晒，保持良好的作息习惯，并适当增加富含维生素C的食物摄入，如猕猴桃、橙子等，有助于淡化已有的色素沉着。