长期失眠及胡思乱想的原因及治疗

长期失眠和胡思乱想可能是由于压力过大、抑郁症、焦虑症、阿尔茨海默病、颅脑病变等生理或病理性原因引起的。建议及时就医，针对不同原因进行相应的治疗。生理性原因可能涉及工作或生活压力，需要调整心态。病理性原因包括抑郁症、焦虑症、阿尔茨海默病和颅脑病变，分别需要服用特定药物或手术治疗。同时，改善生活习惯，保证充足休息，有助于缓解症状。