产前抑郁症的识别与干预方法

产前抑郁症可以通过自测进行初步判断，包括中药调理、心理行为疗法、认知行为疗法、支持性心理治疗和家庭治疗等多种干预方法。中药调理通过中医师辨证施治，开具安神疏肝解郁的方剂，适用于轻度至中度产前抑郁。心理行为疗法帮助孕妇识别并改变消极思维模式，认知行为疗法侧重于改变不健康的思维和行为习惯。支持性心理治疗提供情感支持和人际交往，家庭治疗解决家庭关系紧张导致的抑郁症状。如有产前抑郁症倾向，应及时就医接受治疗。