产后抑郁症的自测方法及量表应用

抑郁症的自测方法主要包括症状自测、心理测试和量表自测。产后抑郁症患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状，以及睡眠障碍、乏力、食欲减退等。心理测试可以通过抑郁自评量表、症状自评量表等工具进行初步诊断。量表自测则包括贝克抑郁量表、抑郁自评量表等，由专业人员操作。若确诊为抑郁症，应及时就医并积极配合治疗。