失眠原因及治疗:精神压力、心脾两虚、肾阴虚等

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失眠是常见的睡眠障碍之一,患者通常表现为每天凌晨5点入睡,早上9点醒来。这种情况可能是由于精神压力过大、心脾两虚、肾阴虚等原因引起的。精神压力过大可能导致交感神经兴奋,大脑无法得到充分休息,从而引发失眠。心脾两虚可能由饮食不节、劳倦伤脾等原因引起,表现为失眠、多梦、头晕等症状。肾阴虚则可能由激素水平变化、长期熬夜等原因引起,症状包括失眠、多梦、眩晕耳鸣等。建议患者及时就医,明确病因,在医生指导下进行治疗。
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