躁郁症的多重治疗途径：中药、心理行为、电抽搐、睡眠管理和运动疗法

躁郁症的治疗方法包括中药调理、心理行为疗法、电抽搐治疗、睡眠管理和运动疗法。中药调理通过服用具有镇静、安神效果的中草药来缓解情绪波动，适用于轻度患者。心理行为疗法通过认知行为疗法帮助患者改变负面思维模式，减轻抑郁症状。电抽搐治疗用于治疗严重自杀倾向或其他紧急情况。睡眠管理优化睡眠质量，减少因失眠导致的情绪问题。运动疗法通过释放内啡肽来抗压，适合希望通过非药物手段改善情绪的患者。躁郁症患者应定期接受专业医生评估，并在必要时使用抗精神病药物。