免疫力测试：评估你的健康状况与疾病风险

以下是一些关于你个人健康状况的问题，通过回答这些问题可以帮助你了解自己的免疫力状况。 1. 你能经常参加体育运动吗? 2. 冬天，你常常冻伤手脚吗? 3. 你从不为琐碎小事而心绪不佳，哪怕一点点时间也能用于休息吗? 4. 你一年不少于4次感冒吗? 5. 有点毛病就得吃药吗? 6. 你的食谱里包括大量的蔬菜和水果，冬天和春天还补充维生素吗? 7. 你是个善于交际的，有许多朋友的人吗? 8. 你对爱情很满意，家庭生活很幸福吗? 9. 你喜欢新鲜空气，经常散步吗? 10. 你吸烟吗? 11. 你会适量地喝一小杯酒吗? 12. 你生活在城市里吗? 13. 你很注意自己的体形吗? 14. 你经常使用公共交通工具吗? 15. 你在一个大集体里工作吗? 16. 你每天喝足够多的水吗? 17. 你的工作很紧张，家务活也很繁重吗? 18. 你多数时间是在温暖的房间里度过的吗? 根据你的回答，你可以评估自己的免疫力状况，并了解需要改进的地方。