酸枣仁：治疗失眠的天然良药

酸枣仁是一种常用的中药材，具有养心、补肝、敛汗的功效，常用于治疗失眠、心悸、盗汗等症状。单用酸枣仁可以煎汤服用，适用于血虚心悸、健忘失眠等病症。同时，酸枣仁也可以与其他药材配伍使用，如与百合配伍可清热安神，与茯苓配伍可益气和中、宁心安神。然而，孕妇、阴虚火旺者以及患有严重神经衰弱症、心脏病、肾脏病的人群应慎用或避免使用酸枣仁，以免加重病情或引起不良反应。