中医失眠类型及原因分析

中医上失眠被称为不寐，常见类型有心脾两虚和阴虚火旺。心脾两虚可能因长期思虑过度或劳累引起，表现为入睡困难、多梦易醒等；阴虚火旺则可能是久病耗伤津液或房事不节所致，症状包括五心烦热、潮热盗汗等。饮食不当和情志失调也是失眠的原因。治疗上，可以通过调整生活习惯和药物进行调理，如归脾丸、安神补脑液等。