过敏引起的失眠治疗方法及

过敏引起的失眠可以通过中药调理、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂和心理行为疗法等方法进行治疗。中药调理通过服用具有镇静安神功效的中药材来缓解失眠症状，适用于轻微失眠。抗组胺药能减轻过敏反应，改善睡眠质量。激素类药膏用于减轻皮肤炎症和红肿，促进睡眠。免疫调节剂可减少过敏反应，提高睡眠质量。心理行为疗法通过认知重构和放松技巧帮助患者调整心理预期，减少焦虑情绪。对于症状持续或加重的情况，应及时就医以获得专业诊断和治疗。建议保持室内空气清新，避免接触过敏原，并保持规律作息。