失眠、心急、胡思乱想：病因分析与处理

失眠、心急、胡思乱想等症状可能与多种生理和心理因素有关。生理性因素如精神压力过大可能导致大脑疲劳和神经衰弱；神经衰弱则可能由工作或学习压力引起；焦虑症和抑郁症可能与遗传、心理、社会等因素有关；甲状腺功能亢进症也会导致类似症状。针对不同病因，可采取听音乐、适当运动、服用营养神经类药物、心理治疗等方法进行缓解和治疗。