宝宝打呼噜的常见原因及应对措施

宝宝在睡眠时出现打呼噜的情况并不罕见，这可能是由于多种原因造成的。首先，睡姿不正确，如仰卧睡眠，可能导致舌根后坠，造成咽腔狭窄，从而引发打鼾。其次，枕头的高度不适宜也会导致颈部过屈，气道不畅。再者，儿童时期腺样体和扁桃体的快速发育可能导致肥大，特别是在气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时，这些炎症可能导致腺样体和扁桃体进一步肿大，堵塞气道。家长需要及时识别这些原因，并在饮食上给予宝宝清淡的食物。