中国心梗救治日：关注心健康，预防心梗发生

今天是第七个中国心梗救治日，胸痛是心梗发作的标志性症状。2014年我国首次确定11月20日为‘心梗救治日’，旨在提醒公众关注心健康，遇到胸痛症状及时拨打120，争取黄金120分钟救治时间。心梗的主要原因是冠状动脉粥样硬化，导致血管狭窄或阻塞，减少甚至中断心肌血流。近年来，青年心肌梗死发病率上升，与不良生活习惯密切相关。吸烟、压力、不良饮食习惯等因素都会增加心梗风险。心梗前兆包括心前区疼痛、发热、恶心呕吐等。预防心梗需要适当运动、规律生活、控制情绪和合理饮食。