连续3周每晚睡眠不足6小时？可能是失眠

失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、早醒或中途醒来，并伴随功能障碍。根据定义，如果连续3周每天睡眠时间不足6小时，并且影响到日常生活，就可以被诊断为失眠。这种状况通常与心理压力过大有关。失眠的症状包括难以入睡、夜间睡眠被打断、早醒等。除了睡眠问题，部分患者还会出现记忆力下降、注意力不集中、精力减退等症状。如果出现这些症状，应及时就医，通过量表测试来确认是否患有失眠症，并在必要时接受药物治疗。