亚健康常见症状及解决小窍门
亚健康是指介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态,也被称为慢性疲劳综合征。以下是几种常见的亚健康症状及相应的解决小窍门:
1. 嗓子痒痒?可以挠耳朵来缓解。
2. 鼻子不通?用手指按眉毛中间揉可以缓解鼻子阻塞。
3. 没处小便?可以尝试性幻想来缓解。
4. 感到疼痛?试着咳嗽一下可以减轻疼痛感。
5. 牙疼?在手背上涂冰,拇指和食指分开成鸭蹼状可以缓解牙痛。
6. 胃疼?向左侧身睡觉可以减少胃酸倒流,减轻胃疼。
7. 听不清楚?换个耳朵试试,右耳朵适应高语速,左耳朵分辨音乐声音。
8. 被烧伤?用凉水冲洗,用冰敷或撒盐可以减轻疼痛。
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