焦虑症的类型、原因及治疗方法

焦虑症是一种常见的心理疾病，主要分为广泛性焦虑障碍和惊恐障碍两种类型。这两种疾病都与大脑中神经传递物质的失衡有关，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素的功能异常，导致情绪调节失调。广泛性焦虑障碍患者常常感到持续的担忧和紧张，而惊恐障碍患者则会经历突然的恐惧发作。诊断焦虑症通常需要心理评估和实验室检查来排除其他身体原因。治疗包括认知行为疗法和药物治疗。患者应保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，以减轻焦虑症状。