失眠原因及治疗方法

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失眠的原因可能包括环境因素如嘈杂或光线过强,以及病理因素如气血不足、心脾两虚、阴虚火旺等。针对非病理因素,可以通过调整睡眠环境来改善。对于病理因素,应在医生指导下使用八珍颗粒、人参养荣丸、归脾丸、安神补脑液、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时,保持良好心态和避免精神压力也是重要的。
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