骨质增生膝盖疼痛的多种治疗方法

骨质增生膝盖疼痛的治疗方法包括非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练和关节功能锻炼。非甾体抗炎药如布洛芬和塞来昔布通过减少炎症和疼痛来缓解症状，适用于轻度至中度疼痛。关节腔注射用于减轻肿胀和活动受限，但需注意感染风险。针灸通过刺激神经和血液循环缓解肌肉紧张和疼痛。关节保护训练增强肌肉力量和稳定性，减少关节负担。关节功能锻炼提高关节灵活性和稳定性，预防肌肉萎缩。建议避免长时间保持同一姿势，并适当使用物理疗法如热敷或冷敷来缓解疼痛。