抑郁症缓解方法：适当休息、心理治疗及药物治疗

抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。患者常常感到疲劳，需要适当休息和心理治疗来缓解症状。在治疗过程中，可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗方法，以及药物治疗如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等来改善病情。此外，营养神经的药物如甲钴胺片、维生素B1片也有助于症状缓解。患者应保持积极乐观的心态，避免精神压力，定期复查。