焦虑症症状及治疗方法

焦虑症的症状包括焦虑情绪、不安、忧虑、恐惧、易怒，患者可能会出现中枢神经系统过度兴奋、植物神经功能紊乱、交感神经紧张、自主神经系统高度激活、大脑皮层高度活跃、杏仁核过度活跃等现象。这些症状会导致个体对未来可能发生的不愉快事件的担忧和害怕，心率加快、血压升高，以及对特定事物或情境的恐惧和回避行为。建议患者及时就医，通过心理评估测试如贝克焦虑量表进行专业评估，并采取药物治疗、认知行为疗法等方法进行治疗。患者应保持良好的睡眠习惯，避免过度使用咖啡因，注意营养均衡饮食，适当运动以改善症状。