肺癌患者失眠的缓解方法

肺癌患者晚上失眠的问题可以通过多种方法来缓解。首先，睡前饮用牛奶可以帮助改善睡眠，因为牛奶中的蛋白质和钙元素有助于放松身体。其次，保持良好的心态对于改善睡眠至关重要，患者应避免紧张和焦虑。如果这些方法效果不佳，可以考虑在医生指导下服用镇静药物，如地西泮片或劳拉西泮片。此外，调整呼吸和适量运动也是改善睡眠的有效手段。患者还应注意日常休息，避免熬夜，以减轻病情。