孕期腹式呼吸:安全有效的辅助呼吸方法

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腹式呼吸法在孕期是一种安全的辅助呼吸方法,通过膈肌的上下运动调节呼吸,有助于改善肺活量和氧气摄取量,减轻呼吸困难的症状。然而,过度的呼吸深度和频率可能导致不适,如胸闷和气促。对于有妊娠期高血压病史的孕妇,应避免剧烈的腹式呼吸,以防血压波动。建议在专业人士指导下进行,并注意身体反应,以确保安全。
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左鹰 3 可开方
首都医科大学附属北京天坛医院 心血管内科
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擅长: 急性心肌梗死、脑梗死、高血压急症,各种心律失常、主动脉夹层、心力衰竭、急性脑梗死、脑出血等心脑血管急危重症;急性过敏性哮喘、重症肺炎、呼吸衰竭等呼吸系统急危重症;各种急性中毒;消化道出血及急性贫血;糖尿病急症;急性过敏性疾病;多脏器功能衰竭等危重症的救治。熟练掌握了心肺复苏术,气管插管、切开术,呼吸机应用;床旁血滤净化技术;心脏临时起搏器安装术,主动脉球囊反搏术,颅内血肿穿刺引流术等急救技能。
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北京大学人民医院 心血管内科
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南华大学附属第七医院 心血管内科
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克拉玛依市独山子人民医院 心血管内科
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