白天失眠的诊断与治疗

白天失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为在白天难以集中注意力和保持清醒。这种状况可能由生物钟紊乱、神经衰弱等病理因素引起，导致大脑皮层兴奋性增高，进而影响正常的睡眠节律。患者可能会出现入睡困难、易醒多梦、早醒等症状，并伴随情绪烦躁、疲劳乏力、记忆力减退等问题。为了诊断白天失眠，医生可能会建议进行血常规、甲状腺功能测定、头颅MRI等检查，以排除潜在的器质性疾病。治疗方面，认知行为疗法和药物治疗（如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、非苯二氮卓类药物右佐匹克隆片等）是常见的方法。患者应遵循医嘱，规律作息时间，避免过度劳累，以改善白天失眠状况。