睡眠障碍与常见疾病的关系及治疗方法

睡两三个小时就醒了睡不着可能是由于睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病因素导致的。这些疾病会影响睡眠周期，导致大脑和身体没有得到充分休息。睡前使用电子产品、过度饮食等不良生活习惯也可能导致睡眠障碍。对于这些疾病，患者需要及时就医，以便进行针对性治疗。例如，睡眠障碍可以通过适当运动放松身心来改善；焦虑症和抑郁症可以通过抗焦虑药物和抗抑郁药物来缓解；神经衰弱可以通过安神补脑液、复方枣仁胶囊等中成药进行调理；甲状腺功能亢进症可以通过β受体拮抗剂类药物控制心率，改善睡眠质量。