夜间乳房胀痛的生理与病理因素及应对措施

夜晚乳房胀痛可能是由于生理性因素如经前期综合征、孕期及哺乳期体内激素水平变化，或病理性因素如乳腺增生症、乳腺炎等内分泌紊乱和组织结构异常引起的。生理性因素通常与激素水平波动有关，而病理性因素则可能导致疼痛加剧，影响睡眠。为了评估乳房状况，建议进行乳腺超声检查或乳腺X线摄影术，并注意是否有乳头溢液、皮肤改变等伴随症状。在诊断明确前，建议避免佩戴过紧的胸罩，保持良好的睡眠习惯，并减少咖啡因摄入。