中小学生心理健康问题与挫折应对策略

近年来，中小学生自杀事件频发，数据显示，约14.5%的中小学生有过自杀想法。自杀已成为全球性的社会和公共卫生问题，在我国青少年中，自杀死亡率逐年上升。造成这一现象的原因主要是社会竞争激烈、升学压力大、父母期望值高等因素，加上心理教育的欠缺，导致青少年在面对挫折时缺乏应对能力。专家建议，学校和家长应加强心理健康教育，正确认识青少年情绪问题，并引导他们正确面对挫折，提高心理素质。青少年自身也要学会合理设定目标、主动参与实践，以及正确宣泄情绪，以应对挫折。