失眠药物使用及注意事项
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健康饮食指南
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晚上失眠时,可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、阿戈美拉汀、氯硝西泮、奥氮平等药物进行改善。这些药物通过不同的作用机制帮助患者入睡。然而,由于失眠可能由多种原因引起,建议在使用这些药物前咨询医生,以确保排除其他潜在的健康问题。例如,佐匹克隆增强γ-氨基丁酸受体活性,适用于失眠症的催眠治疗,但肝功能损害者应慎用。扎来普隆能缩短睡眠潜伏期,但禁用于闭角型青光眼和重症肌无力患者。阿戈美拉汀用于抑郁障碍伴随失眠的治疗,但严重肝脏损伤患者禁用。氯硝西泮用于焦虑性失眠,但孕妇和哺乳期妇女应慎用。奥氮平对精神分裂症引起的失眠有效,但需注意可能的副作用。除了药物治疗,睡前放松技巧如冥想或深呼吸练习也有助于缓解失眠。
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