失眠、心烦意乱原因解析及治疗

失眠、胡思乱想、心烦意乱可能是非疾病因素导致的症状，也可能是焦虑症、植物神经紊乱等疾病的症状。建议患者及时前往医院的中医内科或心理科进行检查，在医生辨证论治后服用药物治疗。

一、非疾病因素如果在睡觉前喝浓茶或者咖啡、玩手机时间过长，则可能会对中枢神经系统产生刺激，使大脑处于兴奋状态，从而出现失眠的情况，并且还会因为睡眠不足而引起胡思乱想、心烦意乱等症状。此时属于正常的生理现象，不需要特殊处理，通过调整生活习惯即可改善。

二、疾病因素
1.焦虑症：通常与遗传有关，也有可能是应激事件所诱发，患病之后会导致自主神经功能失调，容易造成入睡困难以及紧张不安等症状。可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。
2.植物神经紊乱：可能与压力过大有关，也有可能是长期熬夜的原因所致，当交感神经和副交感神经失衡时则会引起失眠、烦躁、过度担忧等不适症状。可以遵医嘱应用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物治疗。
除了以上情况以外，还可能与精神分裂症等原因相关，若持续无法解决，建议到正规医疗机构明确诊断并接受治疗。