血流速度缓慢与失眠风险的关系

血流速度缓慢虽然不会直接导致失眠，但可能会引起血液循环不畅，进而导致脑部缺氧和缺血，出现头晕、乏力等症状。这些症状严重时可能诱发心绞痛、脑梗死等疾病，进而干扰睡眠，增加失眠风险。睡前过度兴奋或精神紧张，以及过度使用电子产品，也可能导致失眠。建议患者避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律的生活作息，以改善睡眠状况。