车祸后失眠的治疗方法：药物治疗与心理咨询

车祸后失眠可以采用药物治疗和心理治疗方法来缓解症状。失眠可能是由于车祸后的心理压力和创伤后应激障碍引起的。药物治疗可以选择抗焦虑药物如阿普唑仑片或氯硝西泮片。心理咨询通过认知行为疗法帮助患者调整对失眠的认知和应对方式，减少因失眠而产生的负面情绪。如果患者因车祸受伤严重或存在脑震荡，可能因为身体疼痛或脑部功能紊乱导致睡眠障碍，此时需要治疗原发疾病。恢复期间，患者应避免睡前使用电子产品，创造一个安静舒适的睡眠环境，并保持规律的作息时间。