孕期心理问题：认识产前抑郁及其前兆

产前抑郁是一种常见的孕期心理问题，其前兆包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降和焦虑不安等。这些症状通常与激素水平变化、神经递质失衡有关。建议孕妇如出现这些症状，应及时就医，通过心理咨询和适当的药物治疗来缓解症状。治疗措施可能包括心理疗法和生活方式的调整。定期进行孕期保健检查，保持健康的生活习惯，有助于降低产后抑郁的风险。