失眠的可能原因及治疗

失眠可能是由压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等多种疾病引起的。压力性睡眠障碍可通过放松技巧如深呼吸、冥想来缓解；焦虑症可使用抗焦虑药物如阿普唑仑治疗；抑郁症可通过抗抑郁药物如盐酸帕罗西汀来调节神经递质平衡；神经衰弱可通过营养支持疗法如补充维生素B族、钙镁制剂来改善；甲状腺功能亢进症则可通过甲巯咪唑来抑制甲状腺激素合成。患者应及时就医，根据具体病因进行针对性治疗。