长期失眠可能导致体重下降：原因及应对措施

长期失眠可能会导致体重下降，这是因为失眠会干扰身体的正常生理节律，引发内分泌失调，进而影响食欲和消化吸收功能。此外，失眠状态下肾上腺皮质激素水平升高，促进脂肪分解，以及甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病也可能导致失眠与体重减轻。对于长期失眠伴有体重减轻的女性，建议改善睡眠质量，调整饮食结构，并在必要时寻求专业医生的帮助。