焦虑症的身体症状与治疗方法

焦虑症是一种常见的心理疾病，其身体症状包括肌肉紧张、心悸、出汗、颤抖和呼吸急促等。这些症状可能因人而异，且持续存在或影响日常生活时，应及时寻求专业医疗帮助。肌肉紧张是由于中枢神经系统兴奋性增高导致的，心悸和出汗则与交感神经的过度激活有关。呼吸急促可能是由于支气管平滑肌痉挛引起的。治疗焦虑症通常包括认知行为疗法和药物治疗。患者应保持健康的生活习惯以缓解症状。