失眠的诊断与治疗：相关科室及检查方法

失眠是一种常见的睡眠障碍，对生活质量产生严重影响。针对失眠的诊断与治疗，以下是一些常见的检查方法和建议：

1. 睡眠日记记录：患者可以通过连续数晚记录每日的睡眠时间、入睡难度、夜间觉醒次数以及早晨醒来情况等信息，以评估自己的睡眠模式。

2. 睡眠量表评估：采用标准化问卷形式，量化评估个体主观感受下的睡眠状况，反映近期一段时间内实际体验到的睡眠质量。

3. 多导睡眠图：在医院环境下进行整夜监测，佩戴传感器记录脑电图、眼动图、肌电图等生理信号，监测整个晚上睡眠过程中的各项指标变化。

4. 血清素水平检测：血清素是一种神经递质，与情绪调节和睡眠有关。检测血清素含量可以帮助判断是否存在低血清素症引起的失眠。

5. 脑电图检查：脑电图检查可以显示大脑活动状态，有助于识别异常节律是否影响睡眠质量。在安静环境中躺下接受传感器固定并开始记录大脑电信号。

如果失眠症状持续，建议就医进行相关检查和治疗。在日常生活中，患者应避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，创造良好睡眠环境，以促进健康睡眠模式的建立。