失眠与多种健康问题紧密相关

严重失眠与多种健康问题密切相关，包括抑郁、焦虑症、认知功能障碍、高血压和肥胖等。长期失眠会导致神经递质失衡，引发情绪低落、兴趣减退等症状，进而可能导致抑郁情绪的加剧。失眠还会加剧焦虑，引起心悸、胸闷等不适，并可能导致认知功能障碍，如记忆力下降、注意力不集中。此外，失眠状态下交感神经系统兴奋，可能导致血压升高，进而引发高血压并发症。长期失眠还可能减慢新陈代谢，导致体重增加，增加患心血管疾病的风险。针对失眠的治疗，可以考虑药物治疗，如抗抑郁药和苯二氮卓类安眠药，但需遵医嘱使用。