白天疲劳晚上失眠的常见原因及治疗方法

白天感到疲劳且晚上失眠可能是由于多种疾病引起的，如睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疲劳综合症和甲状腺功能亢进等。睡眠障碍会导致日间疲乏和夜间难以入睡，睡前使用电子设备会加重症状。焦虑症和抑郁症会导致情绪紧张和注意力不集中，影响睡眠。慢性疲劳综合症和甲状腺功能亢进则会导致身体和精神疲劳，以及代谢和神经调节问题。针对这些疾病，治疗方法包括药物治疗、生活方式调整和睡眠质量改善措施。