失眠的常见病因及治疗方法

失眠可能是由多种疾病引起的，如压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱和甲状腺功能亢进症。压力性睡眠障碍与大脑皮层兴奋度过高有关，可以通过放松训练和认知行为疗法治疗。焦虑症和抑郁症会影响神经递质平衡，抗焦虑药物和抗抑郁药可以改善症状。神经衰弱可能导致植物神经系统功能失调，而甲状腺功能亢进症则是由甲状腺激素过多引起。针对失眠，心理咨询和药物治疗都是可行的治疗方法。