肝肾阴虚型失眠的中医治疗与调养方法

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肝肾阴虚是中医理论中的一种病理状态,它会导致肝血不足和肾精亏损,进而引起失眠。中医认为,通过滋补肝肾的方法,如使用六味地黄丸等中药,可以有效治疗因肝肾阴虚引起的失眠。此外,患者还应注意调整生活习惯,避免过度疲劳和精神紧张,以促进身体健康。
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