肾阴虚失眠的中医疗法与日常调养

肾阴虚引起的失眠是一种常见的中医辨证病症，通常不易自愈，需要通过中药调理来改善。肾阴虚多因长期过度劳累、房事过度、久病伤肾等原因导致，使肾中精气耗损，肾阴亏损，进而影响心肾之间的平衡，引发失眠。治疗肾阴虚失眠，中医常用天王补心丹合朱砂安神丸加减等方剂，具有滋阴清热、养血安神的功效。此外，安神定志丸、磁朱丸等中成药也可用于调理。针灸疗法，如刺激三阴交穴、太溪穴等穴位，也有助于缓解症状。患者应遵循医嘱，避免自行用药，同时保持规律的生活作息，有助于身体恢复。