治疗乳房胀痛的方法及注意事项

乳房胀痛是一种常见的症状，可能由多种因素引起，如乳腺增生、激素水平变化等。治疗乳房胀痛的方法包括生活方式调整、热敷、非甾体抗炎药、激素疗法和乳腺增生症针对性药物。生活方式调整如穿着支撑性内衣、避免咖啡因摄入等，可以帮助缓解轻度乳房胀痛。热敷可以促进血液循环，缓解不适感，尤其在经期前后或哺乳期间效果显著。非甾体抗炎药能减轻炎症和疼痛，适用于急性发作。激素疗法通过调节激素水平缓解症状，适用于更年期女性。乳腺增生症针对性药物则针对乳腺增生设计，缩小肿块、减轻疼痛。若胀痛持续不缓解，应及时就医。