焦虑失眠的多种治疗方法及注意事项

治疗焦虑失眠的方法包括倍他乐克、抗焦虑药、苯二氮?类药物、非苯二氮?类药物以及心理行为疗法。倍他乐克通过降低交感神经兴奋性减少焦虑症状，抗焦虑药增加γ-氨基丁酸含量起到镇静催眠作用，苯二氮?类药物具有中枢抑制作用，非苯二氮?类药物通过调节神经递质平衡发挥镇静作用。心理行为疗法包括认知行为疗法和放松训练，旨在帮助患者改变不良思维模式和减轻压力。治疗时应注意药物剂量、潜在风险以及心理行为疗法的实施过程。