喂牛奶过早宝宝易患糖尿病

随着宝宝的成长，他们对营养物质的需求逐渐增加，此时许多父母会选择给宝宝喂养牛奶。然而，牛奶喂养并非越早越好。研究表明，过早地给宝宝喂养牛奶会增加宝宝患糖尿病的风险。那么，何时给宝宝喂养牛奶最为合适呢？

在儿童糖尿病医院，许多患糖尿病的宝宝平均年龄只有十几岁。据统计，我国主要城市的儿童糖尿病年发病率为每10万人中有1.6人。

儿童1型糖尿病的发病原因有以下几点：

1. 感冒、腮腺炎等病毒感染。

2. 遗传因素，新生儿糖尿病与遗传基因有关，父母可能有遗传基因，但在自己身上并没有体现，却在孩子身上体现出来。

3. 饮食因素，宝宝应该在8个月大之后才开始进行牛奶喂养，过早喂养牛奶会增加患糖尿病的概率。

补充维生素D可以降低宝宝患糖尿病的风险。研究表明，小时候服用过维生素D的儿童，成年后患糖尿病的几率降低至少达80%。此外，哺乳期的宝宝如果不补充维生素D，他们患糖尿病的几率比补充维生素D的儿童会高出7倍多。

宝宝可以从1个月起开始补充维生素D，建议每日400国际单位。早产儿、低出生体重儿自两周起即可补充，在最初3个月应每日给800国际单位，以后减至每日400国际单位即可。两岁以后宝宝生长发育的速度减慢，户外活动也逐渐增多，一般已不需额外补充维生素D。如果宝宝仍然缺乏，可以隔天吃一粒鱼肝油。

此外，宝宝到了青春期（10-14岁），体格生长加速，学习压力开始增大，户外活动相对减少，可以考虑加服维生素D或多吃些富含维生素D的食物，如大马哈鱼、金枪鱼以及其他脂肪含量较多的鱼及牛奶等。

当然，多晒太阳也可以帮助宝宝吸收钙。但晒太阳也要有技巧，不是坐在窗户下享受阳光就可以了。冬天的时候应该风和日丽的中午前后晒太阳，夏天的时候就应该选择在树阴下或者在太阳刚出来，日落前进行。